しばしば、私たちは何を言わなければならないのかを取り除くためにコミュニケーションをとることがあります。私は、仕事をしている間に、より多くの意見を聞いて、他の人が何を言いたいのかを理解する代わりに、私が言う必要があると感じることを言うことを待っている会議コールが増えています。私は時には貢献しなければならないというプレッシャーを抱いていますが、実際にはもっと良い選択肢に取り組んでいます。もっと聞いて、他の人たちが思考をしてからコミュニケーションを始めることに真剣に同意してみてください...
聞き取り知っていることを理解する合意するThink＆Communicate
聞く接続と理解する
それはどういう意味ですか？
接続は、他人に接続するだけでは行えないものです。実際に永続的なつながりを持たせるには、聞き取りと理解が不可欠です。例えば、仕事では、聞くことがなくても無駄な時間を理解して接続しなければなりません。なぜ守備に貢献したり、何かを進めたり、ポイントを作ったりするのに時間を無駄にする。それについて考え、あなたの時間とエネルギーをどのように使いたいかを選択してください。
接続と理解を聞くときに重要なこと：
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完全に理解する意思を聞く
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あなたが完全に他人のことを理解していることを確認し、判断することを避けてください
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明確にして、あなたがそれを正しく理解していることを確認してください
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Connectは、他の人が何かを理解し、それに同意してからカウンター引数を投げる
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あなたとあなたのことを理解し合意し、異議を提起する前に同意することを保証する - 問題について自分の考えを立てる前にあなたが理解して同意した場合にのみ、
他の人が話を終わらないうちに話をしないように注意して、次のような質問に従ってください： "私があなたを正しく理解すれば...あなたは良い点を挙げました...
あなたが理解したことを耳にしたことを実証することでつながります。聞くことが熱望している人よりも、話したい人がもっといます。聞いている人たちのグループの競争はずっと少なくなっています。
思考とコミュニケーション
何でこれが大切ですか ：
あなたが他の人と理解してつながったことを聞いた後で、自分の考えを構成することができます。多分あなたが言うことを計画していたものが変わったか、それとも理解してもらうために別の言い方で言いたいと思うかもしれません。どのように対応したいのか、常に即刻に対応するように圧力をかけなければならない時を考えてみましょう。今週私は電子メールとwhattsappを含む私の電話のすべてのプッシュアラームを回した。代わりに緊張して絶えず「警戒」をしているのではなく、私は今はもっと落ち着いていて、私は自由に感じます。私は即座に電子メールやwhatssappメッセージに応答するために自分自身にストレスをかけていました。実際には、離れて私はいつでもすべての電子メールやメッセージに答えるように圧力をかけることができる私から離れて。答える前に時間をかけて考えるべきではないのですか？
これにアプローチする方法：
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PC、ラップトップ、携帯電話、または頭の中のインスタントアラームをオフにする
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自分の時間を取ってメッセージに答えるか、電子メールをリアルタイムで読むか返答する必要はありません
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あなたが声を聞いて、誰かがあなたの意見を伝えたり、あなたの意見を明確にする最良の方法であると思っていると思ったら
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コミュニケーションの方法を考えてください。通話がはるかに簡単で速く、何かを処理してメッセージや電子メールを再生するのがより簡単です。Ping Pong
私は、コミュニケーションの前に耳を傾けたり考えたりするのに時間がかかるかもしれないと思った。実際に私はもっと時間と欲求不満で私がそれをやっているほど、私はもっとそれをやっていることを学びました。私自身の反応や思考を伝える前に時間をとることは、実際に私をより効果的にし、ストレスや誤解を少なくします。私たちは、一定のリアルタイムモードで行動したり反応したりするためにコミュニケーションする必要はありません。誤解やストレスの原因となるだけです。誰も絶えず警戒するように強制するべきではありません。
それを試してみてください…..
結論理解することに同意する考えてコミュニケーションする：
- 聞いて、あなたが理解していることを確認してください
- 他の人に同意してポイントして接続する
- コミュニケーションの方法を考える
