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Écouter Se connecter Comprendre Convenir Penser et communiquer

Souvent, nous communiquons juste pour nous débarrasser de ce que nous avons à dire. Je m'attrape dans de plus en plus de conférences téléphoniques au travail, j'attends un moment pour dire ce que j'ai besoin de dire au lieu d'écouter plus et de mieux comprendre ce que les autres ont à dire. Je m'élève parfois une pression pour devoir contribuer mais en fait je commence à travailler sur une meilleure alternative. En écoutant plus essayer de le comprendre en accord sincèrement sur le point de penser d'autres et ensuite commencer à communiquer ...

Écouter Se connecter Comprendre Convenir Penser et communiquer

Écouter Connectez-vous et comprenez

Qu'est-ce que cela signifie :

La connexion est quelque chose que vous ne pouvez pas faire seul, vous avez besoin des autres pour vous connecter. L'écoute et la compréhension sont essentielles pour établir une connexion durable. Par exemple, au travail, pourquoi perdre son temps à ne pas écouter, comprendre et se connecter. Pourquoi perdre du temps juste pour contribuer à défendre, faire avancer quelque chose ou faire valoir un point. Pensez-y et faites le choix de la façon dont vous voulez utiliser votre temps et votre énergie.

Ce qui compte quand on écoute se connecter et comprendre:

  • Écoutez avec l'intention de bien comprendre

  • Évitez d'assumer et de juger assurez-vous de bien comprendre le point de l'autre

  • Demandez à clarifier et assurez-vous que vous l'avez bien compris

  • Connecter comprendre le point des autres et d'accord sur elle avant de lancer un contre-argument

  • Assurez-vous, ainsi qu'à l'autre personne, que vous comprenez et convenez de son point de vue avant de soulever une objection - vous ne pourrez vous connecter que si vous comprenez et êtes d'accord sur ce qui a été dit avant de vous exprimer sur une question

Prenez une note pour ne pas parler avant que l'autre n'ait fini de parler et assurez-vous de répondre à une question comme: «Si je vous ai bien compris ... vous avez soulevé un bon point en disant ...

Connectez-vous en démontrant que vous avez écouté que vous avez compris. Il y a plus de gens désireux de parler que d'autres qui sont désireux d'écouter. Il y a beaucoup moins de concurrence dans le groupe de personnes qui écoute.

Pensez et communiquez

Pourquoi est-ce important :

Après avoir écouté compris et connecté avec les autres, vous pouvez faire vos propres pensées. Peut-être que ce que vous aviez prévu de dire a maintenant changé ou que vous voulez le dire d'une manière différente pour être sûr d'être compris aussi. Réfléchissez à la façon dont vous voulez réagir et à la façon dont vous devez faire pression pour toujours réagir immédiatement. Cette semaine, j'ai tourné de toutes les alarmes push sur mon téléphone, y compris les e-mails et whattsapp. Au lieu d'être nerveux et constamment en état d'alerte, je suis beaucoup plus calme maintenant et je me sens libre. Je me mettais sous stress pour répondre aux emails ou aux messages whatssapp instantanément. En fait, à part moi qui peut me pousser à répondre toujours à n'importe quel email ou message sur place. Pourquoi ne devrais-je pas prendre le temps d'y réfléchir avant de répondre?

Comment aborder ceci:

  • Désactivez les alarmes instantanées sur votre PC, ordinateur portable, téléphone portable ou celui de votre tête

  • Prenez votre temps pour répondre à un message ou un e-mail n'a pas besoin d'être lu ou répondu en temps réel

  • Si vous avez écouté connecté et compris quelqu'un d'autre pensez à ce qui serait le meilleur moyen de communiquer votre point de vue ou de faire valoir votre point de vue

  • Pensez à la façon de communiquer parfois un appel est beaucoup plus facile plus rapidement et mieux pour gérer quelque chose, puis jouer à la messagerie ou par courriel Ping Pong

Je pensais qu'il faudrait peut-être plus de temps pour écouter, comprendre ou réfléchir avant de communiquer. En fait, j'ai appris que plus je le fais, plus le temps et la frustration me sauve. Prendre plus de temps avant de communiquer mes propres réactions ou pensées me rend plus efficace et cause beaucoup moins de stress et de malentendus. Nous n'avons pas besoin de communiquer pour agir ou réagir en mode temps réel constant, cela ne peut que conduire à des erreurs d'incompréhension et de stress. Personne ne devrait se forcer à être constamment en alerte.

Essayez-le ... ..

Conclusion Connect comprendre comprendre penser et communiquer:

  • Écoutez et assurez-vous de comprendre
  • Acceptez les autres points et connectez-vous
  • Pensez comment quand communiquer

 





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