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Quand il est temps de changer de direction

Lorsque la peur de la fin du week-end et la pensée d'aller au travail le lundi vous fait sentir mal et anxieux, il est temps de s'asseoir et de réfléchir.

Est-ce (toujours) le bon travail pour vous ou vous dirigez-vous vers une impasse pour votre vie personnelle et votre carrière?

Certains signes que vous avez ou allez bientôt arriver à une impasse

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  • Le développement personnel a cessé. Vous n'apprendrez plus de nouveaux seuils que vous n'avez pas la chance de développer vous-même. Vous frappez un mur où vous êtes coincé dans une routine répétitive sans rien avoir l'occasion d'apprendre quelque chose de nouveau.
  • Vous ne pouvez pas utiliser votre talent dans votre travail actuel. Votre travail ne vous oblige pas à utiliser votre talent et vous ne pouvez pas être à votre meilleur. Nous ne pouvons réussir et être efficaces que lorsque nous pouvons utiliser nos talents et nos compétences. Si votre travail actuel n'offre pas un défi sortant, mais une tâche ennuyeuse, vous devez effectuer.
  • Vous ne vous sentez pas à l'aise au travail. Lorsque vous sentez que vous ne faites pas partie de la culture de l'entreprise lorsque des collègues de l'entreprise ou votre patron vous font vous sentir mal accueilli ou non accepté, il est temps de réaliser que vous allez bientôt arriver à une impasse ici. 
  • Vous vous réveillez en redoutant la journée de travail. La façon de travailler est un chemin vers l'enfer si c'est si difficile de marcher pour vous et que vous vous sentez déjà anxieux quand vous le faites, il est temps de réfléchir. Votre travail devrait être quelque chose qui vous défie mais qui vous excite aussi; Si c'est juste une misère, alors vous devez penser si cela vaut la peine de continuer.

Certaines des conséquences de ces signes peuvent être:

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  • Votre santé souffre. Vous pouvez développer de la douleur, des problèmes d'anxiété et des problèmes qui affecteront votre santé globale. La vie est trop courte pour le laisser aller aussi loin et si vous êtes à ce stade, vous devez changer quelque chose. Une situation sans issue dans votre travail peut vous rendre gravement malade la vie est trop courte pour que cela se produise.
  • Votre équilibre de vie professionnelle n'est pas en bonne santé et vous commencez à perdre votre relation personnelle d'espace et les amitiés souffriront et à la fin votre qualité de vie souffre.
  • Tu détestes ton travail  et cela peut facilement vous mener vers une spirale descendante où vous souffrez ou si vous projetez votre sentiment sur les autres.

 

Si vous sentez que vous êtes arrivé à une impasse au travail et que vous voyez certains de ces signes et que vous ressentez certaines de ces conséquences, vous devez changer. Vous pouvez essayer de changer la situation au travail et avoir une conversation honnête avec vos supérieurs et vos collègues sur la façon d'améliorer les choses et comment la situation actuelle vous affecte. Si vous n'agissez pas et ne parlez pas, personne ne pourra vous aligner et vous aider à trouver une solution.

Espace de tête & 7mind sont des applications que vous pouvez utiliser pour gérer le stress étant dépassés et pour réduire l'anxiété les applications vous montrent une approche de dix minutes par jour de la façon de rationaliser vos pensées et vos sentiments et effacer votre tête pendant les périodes stressantes.

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Si vous ne voyez pas de solutions à votre travail actuel et que vous n'avez pas d'opportunités internes au sein de votre entreprise actuelle, vous devez explorer les opportunités en dehors de votre emploi actuel. Dites clairement ce que vous voulez où votre passion est et comment vous pouvez utiliser vos compétences. ta passion. Moteur de recherche d'emploi Adzuna  vous évaluerez votre CV actuel basé sur des données comparables cela peut vous donner une indication de ne pas vous vendre en dessous de ce que vous valez pour votre futur travail.

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Avant de frapper le mur ou de tourner les cercles dans une impasse

Changez de direction et explorez de nouvelles opportunités.


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